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玉米不用等到成熟啦小时候的玉米脆甜可口这么炒全家抢着吃

时间:2019-09-07 21:01  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  不晓得大师有没有吃过一种小小的长得像迷你版玉米的菜,虽然外形根基跟玉米一个样,可是整个都是嫩嫩的,软软的。有间接炒着吃的,也有做成罐头的。好长一段时间我都间接叫它小玉米,后来才晓得小玉米大名叫“玉米笋”。玉米笋还真的是玉米小时候,不外虽然它长大后就是玉米,可二者的养分成分却完全纷歧样哦!成熟的玉米能够算是主食了,而玉米笋低糖、高纤维,倒是地地道道的蔬菜呢!同样份量的玉米笋它的热量才是玉米的三分之一哦!又是一款减肥伴侣们能够插手菜谱的食材了。

  小食的妈妈有一道拿手菜就是胡萝卜炒小玉米,把胡萝卜和玉米笋还有肉片一路炒,胡萝卜和玉米笋接收了猪肉的香味,又保留了其蔬菜本身的美味,养分平衡还很下饭。每次端上桌都能成为全家的爱。特别我家孩子,最喜好小玉米QQ的可爱容貌,吵着让我赶紧跟姥姥进修这道菜呢!

  胡萝卜、玉米笋、猪肉、小葱、生抽、盐

  1、玉米笋、胡萝卜洗净沥干

  2、玉米笋每一个纵刀切成四份,胡萝卜切成玉米笋差不多的大小,小葱洗净切段

  3、猪肉洗净切片

  1、炒锅入油,烧热后插手猪肉炒至肉片变色

  2、锅内插手少量的大蒜,炒香。

  3、锅内插手适量的生抽

  4、胡萝卜和玉米笋倒入锅中翻炒平均,插手适量的盐。

  5、待玉米笋和胡萝卜变软的时候插手小葱炒匀,这道玉米笋胡萝卜就炒好啦!

  先不说味道若何,可是卖相就很不错呢!色泽鲜艳艳丽,是很适合春天的一道菜哦!至于它的味道,当然也是不输颜值的啦!绝对是值得你测验考试的一道菜!喜好的话记得点赞、关心和珍藏哦~关于这道菜有任何疑问能够鄙人方留言哦~

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